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일상96

신종 코로나바이러스 : 증상, 예방법, 우한 폐렴 안녕하세요, 훈팟입니다. 요즘 들어 우한 폐렴으로 인한 신종 코로나 바이러스의 확산이 무서움으로 다가오는 있는 나날들인데요. 국내에서도 확진자가 발생하는 등, 각별히 주의가 필요할 듯합니다. 감기와 비슷하게 느껴질 수 있어서 증상과 예방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 2019년 12월 발생한 중국 우한 폐렴의 원인 바이러스로, 인체 감염 7개 코로나바이러스 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)는 2020년 1월 우한 폐렴의 원인이 신종 코로나바이러스로 확인됐다고 밝힌 데 이어, 우한 폐렴이 인간 대 인간으로 전염될 가능성을 완전히 배제할 수 없다고 발표하기도 했습니다. 우한 보건당국은 우한 수산시장에서 거래된 야생 동물과 해산물 등에서 바이러스가 확산한 것이라고 말했다. 세계보건기구(WHO) 역시 .. 2020. 1. 25.
겨울 등산 추천 : "관악산" 돌산 등산코스, 나들이 안녕하세요. 훈팟입니다. 2020년에 들어서며 건강한 기운을 받고자 등산을 계획하였습니다. 20살 초반에 자주 가던 관악산을 오랜만에 주말 일요일을 활용해 친구와 함께 다녀왔습니다. https://100.daum.net/encyclopedia/view/14XXE0004935 관악산 서울특별시 관악구 신림동·남현동과 금천구, 경기도 안양시·과천시 관문동에 걸쳐 있는 산. 관악산의 높이는 629m이고, 전체 면적은 19,22㎢, 약 582만평에 이른다. 북한산· 100.daum.net "관악산" 관악산의 높이는 629m이고, 전체 면적은 19,22㎢, 약 582만평에 이른다. 북한산·남한산 등과 함께 서울분지를 둘러싼 자연의 방벽으로, 빼어난 경관과 함께 서울 근교에 자리하고 있어서 연일 많은 등산객으로 붐.. 2020. 1. 24.
추억의 군대 요리 : 달달한 튀긴 건빵 만드는 법 안녕하세요 훈팟입니다. 오늘은 집에 갑자기 건빵이 한아름 생겨서 어떻게 처리할까 하다가, 생각해낸 건빵 요리입니다. 많은 남성분들이 군대에서 이 음식을 먹었을 것이라 생각합니다. 저도 처음 접하게 되었을 때 달달한 그 맛이 생각이 나네요. 만드는 방법도 비교적 간단해서, 쉽게 만들 수 있어요. :) * 준비물 1. 튀긴 건빵 250g 2. 식용유(카놀라유) 3. 설탕 위의 3가지면 재료 준비는 끝입니다. 간단하죠? 제가 가지고 있는 건빵은 500g으로 한 번 만들 때 저기서 반 정도만 넣으시면 될 거예요. 집에 가지고 계신 후라이팬를 가스레인지에 올려놓고 불을 켭니다. 가지고 계신 식용유를 쭈욱 부어줍니다. 기름의 양은 어느 정도 후라이팬이 잠길 때쯤 넣어주면 되는데,, 한 1~2cm 정도의 깊이로 생각.. 2020. 1. 18.
간편하게 즐기는 자취음식 : 천일볶음밥 10종 안녕하세요, 훈팟입니다. 최근에 간편하고 맛 좋은 천일 볶음밥에 대해 알게 되었습니다. 평상시에 후라이팬에 계란 볶음밥은 자주 해 먹었는데, 이미 냉동상태로 조리가 되어있는 천일 볶음밥은 나름의 신세계였습니다. 온라인 쇼핑몰에 개당 1500원~2000원대로 저렴한 가격이 형성되어 있습니다. 위 사진은 이틀 만에 빠르게 배송 온 볶음밥이 아이스팩과 함께 담겨있는 상태입니다. 저는 이번에 10종류를 시켜보았습니다. - 야채 볶음밥 200g (1,500원) - 햄야채 볶음밥 300g (2,000원) - 새우 볶음밥 300g (2,200원) - 낙지 볶음밥 300g (2,350원) - 해물 볶음밥 300g (2,300원) - 김치 볶음밥 300g 2개 (4,000원) - 치킨커리 볶음밥 300g (2,300원).. 2020. 1. 16.
가평 여행 펜션 추천 : "초록별 펜션" 안녕하세요, 훈팟입니다. 연초에 들어서며 친구들과 가평으로 1박 2일로 여행을 다녀왔습니다. 이전에는 여름에 다녀와서 계곡을 즐겼는데, 이번에는 겨울에 다녀와 뜨끈한 국물과 바베큐를 즐겼습니다. 4명이서 다녀왔는데, 묵었던 펜션이 꽤나 만족스러워 알려드리고자 글을 씁니다. :) 용산에서 itx열차를 타고 가평역에 도착하였습니다. ITX는 코레일톡 앱을 통해 손쉽게 예매할 수 있습니다(가평-용산, 편도 5,900원) 가평역 앞 정류장에 마을버스를 타고 몇 정거장 가면 여러 마트들이 있는 곳에 도착하고, 펜션과 픽업 계약을 맺은 해당 마트에 들어가서, 장을 보고 나면 마트 측에서 펜션까지 픽업 서비스를 해줍니다! 저희도 그 서비스를 이용해 고기, 라면, 소시지, 진로 등 먹거리를 들고 간편하게 갈 수 있었습.. 2020. 1. 14.
일상다반사, 율무차 요즘 또 날씨가 매우 춥다. 따뜻한 율무차가 종종 생각나고 한다. 티스토리를 처음 시작하는데, 무엇을 어떻게 시작해야할지 잘 모르겠어서, 일단 이렇게 글을 끄적여 본다. 불현듯, 율무차에 대해 알아보고 싶어졌다. 1. 율무차 율무차는 율무쌀을 말려서 가루로 만든 후 끓인 물에 타서 마시는 차이다. 과의 한해살이 초본으로 율무를 재료로 한 식물성 음료이다. 9∼10월경 끊어서 포피(苞皮), 과과를 벗기고 볕에 말린다. 전분과 단백질을 많이 함유한 이외의 성분도 영양이 있는 식품이다. 1일 10∼30g을 달여 마신다. 이뇨, 건위나 거친 피부에 효과가 있다. 쌀과 같이 죽을 만들어 매일 한 끼 먹으면 주근깨의 치료가 된다. 위와 같이 다양한 효능이 있는지는 몰랐다. 그저 동네 도서관에 있는 자판기에서, 30.. 2020. 1. 13.

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